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月经时间长还是短好

我的月经周期一直都不是很准确，而且有的时候时间长，有的时候时间短，短的时候，月经只有三四天，长的时候要十天，月经时间长还是短好？

提问时间：2020-06-01

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

标准的月经应该是7天，过长或者果断都不好，你这是月经不调的表现，建议平时要注意尽量避免进食生冷的食物，辛辣油腻的食物也要避免，可以多吃一些水果以及蔬菜，而且也要注意不能运动过度，多休息，保持充足的睡眠，要保持一个良好的心情。

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