你好从中医的观点来看怕冷多是属于气血的毛病因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起肾阳虚或虚寒体质的人最容易出现怕冷的情况建议平时注意饮食营养常吃温热食物如人参茶、羊肉、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等食物也可以到中医科就诊进行辨证治疗
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