新陈代谢快的人，比慢的人容易胖还是瘦？

这位朋友您好，所谓新陈代谢是指生物体从环境摄取营养物转变为自身物质，同时降自身原有组成转变为废物排出到环境中的不断更新的过程。

新陈代谢是生物体的基本特征，提供生命活动所需的一切能量。影响新陈代谢的因素主要有年龄、身体表皮、性别、运动，一般来说，越是年轻、身体表面积越大、男性、剧烈运动，新陈代谢就越快，人就越不容易长胖指导意见临床上来讲，一天排三次大便到一周排三次大便都是正常的。

而且，您的那位女同事虽然好几天才排一次大便，但这不是影响新陈代谢的因素，所以，不是她体内新陈代谢的问题，可能是个人体质不同而已。

几乎我们每个人身边都有这样的人，能吃很多东西，很少排便，可这个人就是不胖，这和个人体质有很大的关系，不只是新陈代谢的关系。

希望能够对您有所帮助。