心脏神经官能症可以作运动吗？

本人患心脏神经官能症已经一年多一年多里头没停止过的晕有点痛心悸心慌血压临界严重的时候根本不能工作全身无力大量检查都正常（心电图心脏彩超头核磁共振CT胸部尿常规血常规甲功五项肝功两对半肾功心肌霉）全都正常。1、请问心脏神经官能症有症状时候可以做些运动吗？（我老是担心自己心脏有问题不敢做重活和运动）2、吃了很多药没起到作用也看过几个心理医生也起不到作用如果是靠自己调节应该如何调节？3、血压经常在135--140之间要不要吃降压药？