我左腿腓肠肌撕裂手术45天了现在走路总觉的左腿不能

你好，肌腱手术后经常会有关节僵硬，肌肉废用性萎缩，肌腱粘连。你好，建议睡前用热毛巾热敷，有条件的用微波治疗仪辅助治疗，白脉软膏外涂，小角度活动关节，练习收缩肌肉，肌腱功能，就是疼痛也要坚持。

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