老年女人怎样过好和老伴的性生活

老伴身体健康，晚上睡觉时他的那东西常硬邦邦的，八到十天要来次性交生活，但他不勉强我。我大老伴六岁，有时他只能手淫解欲，看他这样我心里有点对不起他的感觉。请问:我还能接受老伴的爱吗？我要怎样才能配合老伴的需要？我不想我的老伴去爱别的老太。:需要医生帮助提供远程诊断:医生帮助指导。