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问患者提问

产后坐久了腰疼

患者产后坐久了腰疼是产后的正常现象吗？是不是几乎所有的产妇都会有这样的感觉呢？坐久了起来就腰疼，一动就疼，停一会儿再动就好很多。怎么办呢?

提问时间：2020-03-12

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

这个每个产妇都这样的，正常。几个原因，一个是休息不好。所以你坐着时垫上靠背，多休息指导意见然后就是，多按摩，少抱孩子。
特别是洗澡你就不要帮忙了，不要弯腰。喂奶时，侧卧。贴上镇痛膏

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