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身高我16岁了,才166怎样能提高身

我16岁了,才166怎样能提高身高。我也经常运动就不见得长高。求医生给点秘方
提问时间:2020-04-27
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  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    人的体型与遗传、生活习惯、营养状况、饮食、运动量都有关。能否再生长取决于人体长骨的骨骺是否完全钙化。您这个年龄,一般还会有生长潜力。

    建议您除了保证每天必须的营养,还要适当锻炼身体,多做一些伸展的运动,比如打篮球。必须要保证充足的睡眠。保持好轻松愉悦的心情。

    祝您生活愉快。以上是对“身高我16岁了,才166怎样能提高身”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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