病情分析：你好，这种情况一般的情况是劳累的情况引起的。也是可以引起软组织损伤的情况的。指导意见：这种情况一般的情况是需要适当的休息的。
一般是可以采用外用药物治疗一下的。或配合中药的治疗。疼痛厉害的可以适当的吃些止痛药物的。
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