问患者提问

燕麦跟豆奶可以吃吗

平时早餐都吃燕麦，但是觉得没有味道，可是只喝豆奶又不饱，所以就混合在一起吃，燕麦和豆奶都是好东西，但是两个一起泡来吃会不会有毒素产生，燕麦跟豆奶可以吃吗？

提问时间：2020-04-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不相克，是可以一起吃的，而且当早饭还是挺好的，方便好吃。不过如果是注重营养的话，袋泡的豆奶燕麦肯定是有些添加剂的，如果有时间最好是自己买豆浆机进行磨豆浆，这样饮食营养加倍。

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