怎么能让做爱的时间更持久

你好,早泄是指阴茎插入阴道后,在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍.阳痿是指在有性欲要求情况时,阴茎不能勃起或勃起不坚,又或者虽有勃起且有一定程度的硬度,,但不能保持性交的足够时间,因而妨碍性交或阴茎不能勃起无法插入阴道而不能完成性交。