问患者提问

爬山膝盖外侧疼怎么办

我今天早上去爬上，爬完回家后，就觉得膝盖疼，我想问问爬山膝盖外侧疼怎么办？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

可能是因为你平时不锻炼，然后突然运动这一下活动强度比较大引起的，我真的可以在观察观察，用热毛巾敷衣服等等，如果没有缓解反而加重的话，还是建议到当地的正规的医院做个检查。

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