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怀孕初期便秘怎么办

怀孕初期，已经有30多天了。但是最近便秘不好解，前期又不敢乱喝蜂蜜水，请问刚怀孕便秘可以喝酸奶来防止便秘吗？望医生能指导下或是给予更好改善便秘的方法，谢谢！

提问时间：2020-04-05

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好!怀孕以后胃酸分泌减少，胃肠道平滑肌张力降低，蠕动减弱，同时由于腹壁肌肉张力减弱，大肠对水分的吸收增加，所以孕妇更容易发生便秘，建议多吃水果蔬菜等富含维生素的食物，严重的话可以用开塞露，孕期是可以适量的喝一些蜂蜜的

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