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哺乳期间多吃哪些蔬菜奶水会变多？

孩子在吃奶大人多吃胡萝卜好吗吃哪些菜奶水会多点谢谢哺乳期间多吃哪些蔬菜奶水会变多

提问时间：2020-02-28

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

哺乳期大人奶水量少，在饮食上应该注意可以多吃点肉类，如排骨猪蹄等，顺着乳腺管可以按摩按摩乳房，平常应该让孩子多吸吮乳头有利于刺激催乳素的分泌。

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