问患者提问

养成定时排便的习惯能缓解便秘吗

我这段便秘严重，好几天才排一次便，都说让养成定时排便习惯，但是有时候总是没有排便的感觉，我想知道养成定时排便的习惯能缓解便秘吗？

提问时间：2020-04-24

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

便秘在上班族中比较常见的一种疾病，对健康影响很大，还对皮肤有一定的损伤，养成固定的如厕习惯对于预防便秘十分重要，它可以使排便的时间有规律，每天无论有无便意，都应该在固定的时间如厕，早上可以通过饮水或牛奶来诱导便意帮助排便，科学的排便时间是每天或隔天一次。

相关问题