乙肝病毒携带者小三阳可以剧烈运动吗？

您好，乙肝携带者的活动与正常人是没有太大区别的。主要是避免长时间的剧烈运动。是建议平时适当的运动的，是没有什么大碍的。

指导意见您好，平时的运动是不要紧的。不管是那种运动，只要运动后或运动休息后不感觉乏力等就没问题的。只是建议避免长时间的剧烈活动，因为长时间的剧烈活动会减少肝脏的供血。

短时的的运动没问题的。对于乙肝携带者，主要是平时保持好的心态，生活饮食规律等生活调理是很重要的。不用想的太多，大多数的乙肝携带者和正常人是一样的，通过自我的保健意识的增强，很多一生都不发病的。

x希望回答能给您帮助，祝健康。