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孕妇血糖高能吃五谷杂粮吗

家里的孕妇已经怀孕三个月了，但是孕妇本身高血糖。听说高血糖会导致以后胎儿低血糖还有会导致孕妇难产。所以我想问一下可不可以通过吃食五谷杂粮来降低血糖

提问时间：2020-01-20

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

以荞麦，玉米，豆类还有燕麦为主的杂粮是低热量食物，由于粗粮的量类在人体内分解比较缓慢缓慢，并不会导致血糖大幅度的摆动，所以吃五谷杂粮非常适合血糖高的孕妇。
另外针对血糖高的孕妇，我建议在平时需要少食多餐，避免血糖飙升。

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