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怀孕5个月求标准睡姿是什么样的？

怀孕5个月了，医生说让我尽量注意睡眠质量和睡姿，我想知道怀孕时候的标准睡姿是什么样？有什么讲究吗？是对宝宝好吗

提问时间：2020-02-13

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

您好，怀孕5个月的只要不是趴着睡就可以了，其它的睡姿都不会有什么影响的，等到孕晚期了再尽量要左侧睡比较好的，孕晚期的也不要平躺比较好的，左侧睡累了是可以换右侧睡的。

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