标准对数视力表的视力就是2.0.培养良好的用眼卫生习惯：不要在光线较弱或光线极强的环境下读书写字。注意劳逸结合，用眼30分钟后要注意休息，或远处眺望；
坚持做眼保健操；注意营养均衡，吃些明目的食品如肉、鱼、蛋、奶、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。
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