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脸上痒，头发出油很厉害

请问怎样才能使新陈代谢来得快，饮食方面怎么注意，还有其它方面吗？:需要医生帮助提供远程诊断:需要医生帮助提供远程诊断

提问时间：2020-08-20

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

头发油和自身的油脂分泌有关那你也应该是油性皮肤,最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌；
勤洗头但不要天天洗

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