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钙片和鱼肝油可以一起吃吗？

钙片和鱼肝油可以一起吃吗？怎么我宝宝吃了三天不拉便便了，试着停了一天没吃，便便就拉出来了。

提问时间：2020-04-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

钙片的副作用会引起便秘，鱼肝油建议早上空腹吃，钙片建议晚上饭后马上吃，鱼肝油是维生素空腹的时候吸收好，钙片在胃酸分泌的时候吸收最好，所以吃饭的是正是胃酸大量分泌的时候，吸收最好，又不刺激肠胃！

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