我已经怀孕七个月，最近老是屁股痛并且右侧大腿外侧麻

你好，这个是因为孕妇在妊娠期间，子宫慢慢增大，导致体位等各方面原因压迫到腰椎还有大腿等地方的肌肉引起的，同时由于孕妇体内内分泌改变也是其中原因之一，属于正常现象，不用过于担心。

如果你愿意，可以每天帮你的爱人轻轻按摩揉捏一下大腿屁股和腰部，不过切记不能过于用力哦，以免损伤胎儿。很荣幸能够帮你解答问题。