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如何自己进行肠排毒？

提问时间：2020-06-06

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：你好，早上一次喝10斤水不但不能排出肠道毒素，还会引起水中毒，引起肾脏功能代谢异常，对身体危害很大。肠道排毒一般不要便秘，养成良好的排便习惯，一次性大量饮水的做法不值得提倡。

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