肩膀和手臂酸疼，早晚都疼，最近

您好，根据您的描述，考虑为颈椎退行性病变，颈椎间盘突出症，椎间盘突出压迫神经根导致上肢远端麻木或是牵扯痛，当然，也跟更年期有一定的关系，因为更年期的人心情容易烦躁，情绪波动大，会慢慢好起来的。

1.做颈椎CT检查，了解颈椎曲度及椎间盘的基本情况；

2.适当服用血塞通片、甲钴胺、替扎尼定片、六味地黄丸等药物；

3.到康复科做颈肩部、上肢针灸、推拿等治疗；

4.注意休息，减少伏案工作的时间，做点自己喜欢做的事情，保持愉快的心情。