产后便秘可以吃一些香蕉吗？会不会影响宝宝

可以吃香蕉，但是不易吃多，产褥期胃肠功能减弱，肠蠕动慢，肠内容物在肠内停留时间长，使水分吸收造成大便干结。指导意见

1.食用亦舒堂火麻糊火麻中具有亲水因子，能够溶于水，能润肠的同时还能保住粪便中的水分不被吸收，改善便秘情况。

2.建议煮猪蹄汤、鸡汤等富含蛋白质的汤类出锅前放上一勺亦舒堂火麻油，减少蛋白质含量，补充亚麻酸，防止婴儿吃后造成便秘。