美白可以吃什么食物？

黄褐斑他主要的原因是因为女性内分泌失调精神压力过大或者是一些疾病比如说是妇科病糖尿病之类的当身体缺乏维生素或者是药物过敏都会引起黄褐斑的情况，黄褐斑的预防主要是要通过避免日晒，选择合适的化妆品，避免长期的精神紧张，黄褐斑的情况可以使用一些药物来进行缓解，中药可以很好的改善内分泌增加月经的血量，增加身体雌性激素的水平，可以很好的根治治疗黄褐斑。