腿总是有时候有些发凉

你的情况考虑是血运不好或神经调节的问题，有可能是学运不良，小腿营养不好，也可能是神经调节不好引起血管痉挛，或末梢神经感觉障碍引起。

可以有条件时抬高下肢，建议你注意保暖，可以做做热敷治疗，用热毛巾或者是热水袋进行外敷等；适当的口服活血化淤的药物，如独一味胶囊，复方丹参等；

适当的做做体育运动等．