气血不足症状及原因，如何护理。

你好，综合你的情况出现气血不足的现象，气血不足会出现疲乏无力，面色苍白。月经量少，或是经常出现月经周期推迟，月经颜色淡等异常情况。

长期的熬夜，或是饮食不好都是会导致气血虚弱的。气血虚弱，可以服用驴胶补血颗粒等药物来调理，平时要加强营养，多吃，桂圆，红枣，动物肝脏，及富含高蛋白的食物。