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64岁的老人晚上快睡着时，脑子总是惊，然后就醒了。

64岁的老人晚上快睡着时，脑子总是惊，然后就醒了，惊个三四次，基本一夜都睡不着了，不知道这是什么原因引起的脑惊，目

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，建议你啊，加强户外运动有氧运动。晚上热水泡脚到脑门出汗。这样调节调节。祝你快乐。意见建议：建议你呀，就是做有氧运动，让脑子养分充足。
营养一下大脑。

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