补充钙片,这个时候宝宝基本都发育好了,只要适当的摄入营养,不要吃太多淀粉类和容易胖的东西,免的妈妈体重增加太快,还有宝宝太大也不利于生产。
可以吃些蔬菜、水果、鱼,牛奶、瘦肉,可以每天吃酸奶,有助于排便。
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