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早晚喝蜂蜜水能减肥吗

我的五官长得还是的不错的，但是就是身上的肉有一点多，不是属于特别胖的那种，听说早晚喝蜂蜜水能减肥，是这样的吗？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

每天早上和蜂蜜水的话能够排毒养颜，滋润肠胃，具有通便的作用，但是是不能够减肥的，要想减肥的话，最好是要控制饮食，不要吃好很油腻，热量很高的东西，平时的时候也要多多的运动，这样才可以减肥的，既健康，又不容易反弹。

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