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十七岁驼背能快速解决吗

十七岁驼背能快速解决吗十七岁了骨头已经长成了吧！驼背骨头已经弯了、还能矫正吗？主要是我不会怎么直起来、真的不会、感觉怎么都直不起来

提问时间：2020-05-18

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，十七岁还不是太晚，自己意识到就可以改变，但这是一个慢性过程，不是一下就可以改变的。最好找专业医生指导矫正。
与健身教练学习瑜伽和八段锦。还有一定要保持正确的坐姿。

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