问患者提问

糖尿病人能喝小米粥吗？

糖尿病人能喝小米粥吗。自从得了糖尿病，生活就好像一下子没有光彩，什么都不能吃，我以前就喜欢吃些小吃什么的，喝点小酒，现在好，我是一点都不鞥吃，只能吃一些不含糖分的食物，最近很想喝小米粥，让老伴买回来些，但是自己又有些质疑。请问糖尿病人能喝小米粥吗？

提问时间：2020-02-01

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好，小米中含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物。营养价值较高，但含糖量和热量较多，一次不可喝太多。在小米粥中加入适量的蔬菜和鲜菇，可当做糖尿病人的早餐适量饮用。

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