你好，你的情况是体质虚寒，这个问题，最好请中医师先给你看看，诊察明确，因为有些人外在表现为寒凉，其实内部是有火的，这样就不适合温阳来补益。
如果确定是虚寒，可以用红茶，配合玫瑰，红枣，枸杞子泡水，必要时可以通过中药调理
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
