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减肥期间可以一天吃三个红薯吗

提问时间：2020-05-11

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：红薯也是属于高热量食物我们应该尽量多吃蔬菜，少吃高热量食物以及含糖比较多的食物，另外保持大便通畅多做户外运动才能控制体重，而且要尽量保持三餐饮食结构均衡合理

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