你好，这个还是有内分泌紊乱，我的建议是心理障碍导致的，我的建议是避免熬夜劳累，多吃红枣，喝点红糖水，好好休息，希望你能满意。
你好，保持一个健康的生活习惯和良好的作息，心态放好，充实每天的生活，睡前泡泡脚，其他没啥事的，还可以适当运动锻炼，希望你能满意
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