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红枣枸杞花生泡水喝好还是煮熟喝好，泡的喝一天喝多少

红枣枸杞花生泡水喝好还是煮熟喝好，泡的喝一天喝多少，能长喝吗

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好。如果有疲乏、贫血或者是面色差等表现的话，是可以服用红枣枸杞的，可以泡水或煮都行。意见建议：可以间断的喝的，适量就行，没有硬性规定的，平时注意有足够的休息时间和规律的生活即可。

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