你好!珍珠粉是可以吃的!含服法:早餐和临睡前舌下含服或用温开水吞服0.3~0.6g(12调羹)的珍珠粉。牛奶法:早餐和临睡前将0.3~0.6g(12调羹)的珍珠粉倒入牛奶中,调均后饮用。
3睡眠不好的可调入适量牛奶,可促进睡眠。希望能帮助你!
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