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每天吃完饭后就浑身无力想睡觉这几天

提问时间：2020-05-18

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃饭后就困，在中医的角度是脾胃虚弱，脾胃没有足够的力气去消化食物。所以人会没有精神，建议你规律生活，吃温热的食物，少食辛辣刺激，油腻甜食，平时可以有意识的多食山药，是平补脾胃的，熬汤或炒菜都可。

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