问题分析：你好，根据你的问题来看，如果是这样的情况，首先应该是考虑是你有嗜睡证的情况，但是也有可能是劳累过度引起的这样的情况。
意见建议：首先建议你不要过于的紧张，保持心情的舒畅，要调整好自己的心理状态，制定良好的生活习惯，最好是找心理医生进行诊治。
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