病情分析：你好，一般情况下如果年龄超过20周岁是很难长高了，主要是看人体的骨骺线是否愈合。一旦愈合，就不会再长高了。
意见建议：你好，可以去检查一下骨骺线看是否闭合，如果闭合就不行了，没有闭合的话还是可以的，合理饮食、充足睡眠、适当运动。
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