为什么我的脾气很暴躁？爱生气?

病情分析： 您的问题需要具体的分析,主要是因为心理压力太大,而没有通过正确的方式来缓解,从而不断的压抑,到了一定的程度,就会暴发出来,而暴发后又会产生心理压力,从而进入一个恶性循环意见建议：建议您向心理咨询师进行一下心理咨询与辅导,通过正确的方式来缓解您的心理压力适当的运动能让人心情舒畅，工作之余多多运动，即健身又减压，一举两得。

有条件的话，去外面散散心，可能会变好一些。