月经过后第几天可以吃凉的食物

病情分析： 您好，根据你的问题，在有着月经过后，如您一定要服用凉的食物，可以在适当的服用在月经干净了三五天吧，而且也不要服用过多，因为还会损伤到胃粘膜呢。

因为在月经的后期还会有着回潮的现象。所以三五天之后就可以了意见建议：建议注意饮食卫生，同时注意保暖，尽量少服用凉的食物，因为子宫是最惧怕寒冷的器官，会导致血液循环不好，即使不在月经期间也是如此呢。

祝好，适量吧