气血不足，免疫力低下可以出现疲劳乏力怕冷，手脚冰凉，头晕，容易感冒，症状比较严重，需要及时对症治疗。症状严重可以使用中成药人参健脾丸，六味地黄丸健脾补肾治疗，效果很好，注意休息。
不要熬夜，多吃新鲜蔬菜水果。不要吃生冷寒凉的食物。
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