之前吃坏了上腹痛，医生配了雷尼替丁和乳酸左氧氟沙星

问题分析：考虑是消化道炎症，可能伴有胃食管返流症。首先建议你做个胃镜或者至少做个吹气试验，以了解是否存在着HP感染。

如果没有HP感染，治疗上主要以抑酸，保护胃粘膜为主。如果有HP感染，就要进行杀菌治疗。意见建议：平日三餐要定时，定量。

饮食以松软为主，避免坚硬，刺激类食物。晚上8点以后，避免进食。鉴睡觉时，稍抬高上半身，以减少返流对食管的刺激。