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睡醒后脚踝疼，后来脚踝肿

您好，我昨天早上起床后脚踝突然疼，没有肿，能走动，可是到了下午，脚踝两侧有点肿，并且疼痛加重不能下地走动！今天肿的现象好点的了，可是还是疼（前几年这只脚扭过）:

提问时间：2020-01-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这脚肿最好还是经常走动一下，促进血液循环，指导意见晚上可以用热水泡，可以口服活血舒筋片，饮食不要吃辛辣食物。

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