孕妇呕吐厉害怎么办

这位患者你好，多数女性在怀孕后1-3个月内，常出现妊娠呕吐、恶心。有的是在清晨或晚上易出现稍微的呕吐，也有的呕吐很严重。

实际上不进食不但不能减轻呕吐，而且还会使孕妇缺乏营养供给，对母婴都不利。而孕妇恶心、呕吐现象的产生，主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致。

稍微的恶心呕吐可以不必进行治疗，更不要禁食或少吃。注意应以清淡、易消化的食物为主，尽量摄入一些糖类及含维生素丰富的食物，以保证孕妇身体的基本需要，如烤面包干、苏打饼干、酸奶、豆浆、胡萝卜汁、鲜果汁及西瓜等各种新鲜水果。

此外，要少吃多餐，每餐进食量不要太多，汤类、油腻食物最易引起呕吐，不要吃油腻的汤类和煎炸难消化的食物。吃饭时尽量不喝饮料或水，忌用酒类和强烈的刺激品。

一般孕吐以早晨和饭后较重，起床前孕妇可吃些干的食物，如烤馒头片或水果。孕吐较轻者，可适当吃些鸡蛋、鱼、虾及豆类制品，如豆腐、土豆、鸡蛋、沙拉等少油清淡且含蛋白质丰富的食品。

如果孕妇对甜食能耐受、可吃些巧克力、果酱、蜜饯等，以提高热能摄入。如果恶心感使你无法保证饮食平衡，一定要服用孕期维生素，来保证获得了身体所需要的营养。

如果铁元素使你觉得更恶心，可以选择含铁量较低或不含铁的维生素补充剂。长期严重的呕吐会增加早产、低体重出生儿和体形过小新生儿的几率。

所以，一定要注意起来，及时的去治疗。