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腰椎间盘突出每天坐牵引多长时间才行

上班坐着没运动，现在得了腰椎间盘突出，周围人都说做牵引，我不想做，因为家里本来就没钱，短时期还可以，所以我想知道腰椎间盘突出每天坐牵引多长时间才行？

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

牵引治疗过程应根据个人的实际情况进行判断。由于缺乏锻炼和坐姿不佳，经常弯曲会导致腰椎间盘突出。进行腰椎牵引治疗。
此外，针灸治疗、中频脉冲治疗和按摩治疗可用于缓解疼痛症状。不要坐太久，适当锻炼。

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