您好，您的情况可能是由于腰椎退行性病变引起的的腰部疼痛。就坐会使脊柱椎间盘压力大，容易导致疼痛。,建议您医院针灸科就诊，拍摄腰部CT,明确是否有椎间盘突出，如有可行针灸理疗。
平时多注意腰部保暖和肌肉锻炼，祝您健康。
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