问题分析：你好，根据你的描述这种情况一般有饮食不规律、饮食不当、暴饮暴食、摄入过冷过热食物等引起。酸性食物吃多了容易引起胃部不适。
意见建议：规律饮食，避免暴饮暴食，细嚼慢咽，服用奥美拉唑止痛，禁食辛辣刺激生冷食物摄入。
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